
アラフォーになると婚活は厳しいものとなってしまいますが、そんなアラフォーが1年で結婚するにはどうすればいいのでしょうか?
この記事では・・・
- 婚活を始める前の準備方法
- 婚活の具体的なノウハウ
- アラフォーにピッタリの婚活について
このようなことについて、詳しく解説していきます。
これから婚活を始めたいアラフォー女性、1年以内に結婚したいアラフォー女性はぜひ参考にしてみてくださいね。
アラフォー40代女性の正しい婚活の始め方(準備編)
現実を知り目標とするゴールを決める
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1自分は負け組だと認める
晩婚化が進み、今や40代女性の5人に1人が独身というデータがありますが、婚活市場には20代後半から30代前半の女性たちがひしめきあい、アラフォー女性の婚活は非常に厳しいものとなっているのが現状です。
正しい婚活の始め方は、この厳しい現状をしっかりと認識したうえで、自分自身の価値を認めることから始まります。
あなたが今までどれだけモテモテな人生を送ってきていたとしても、仕事でキャリアを築いていたとしても、婚活市場においてはアラフォーというだけで「負け組」なのです。
婚活を成功させたければ、まずは自分が負け組であるということを自覚して望むのが正しい婚活の始め方といえるでしょう。
第一関門は自分との闘いです。婚活市場におけるアラフォー女性の価値は低いという事を自覚して認めることができないと婚活は成功しません。
正しい婚活の始め方をすると、最初はプライドが傷つくこともあるかもしれませんが、負け組であることを認めることができれば無駄な婚活をすることなく、結婚への道を最短距離で進むことができるでしょう。
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2いつまでに結婚するか決める
これまでのあなたの人生の中で、一生懸命に頑張ってきた事はありますか?
受験、就職活動、ダイエットなど、誰にでも何かしら一生懸命に頑張ってきたことがあると思います。
そして、これから始めようとしている婚活も一生懸命に頑張ろうという気持ちでいることでしょう。
でもよく考えてみてください。
ゴールが見えない目標に向かって一生懸命頑張るということは、とても難しいことなのです。
たとえば、受験。
勉強を必死で頑張れるのは、入学試験というゴールの日にちが決まっているからこそです。
入試が来月なのか2年後なのかもわからなければ、効率的な勉強はできないし、モチベーションも上がりませんよね。
婚活もそれと同じで「いつまでに」という期限を設けないと、効率的な婚活はできません。
婚活のモチベーションを上げるには、期限を設けることがとても重要なのです。
婚活あねごで推奨している正しい婚活の始め方では、アラフォー女性には1年後の婚約もしくは結婚を目標とすることをおすすめしています。
そして、目標を立てたら、それをご家族や身近な人に宣言しましょう。
自分の心の中だけで目標を立てるのと、周りに宣言するのとでは、その後の結果に大変大きな違いをもたらします。
婚活を成功させたいなら、目標を宣言してから婚活を始めましょう。
例えば1年後までに結婚するという目標を立てれば、それに向かってスケジュールを組むことができます。
そうすることで婚活の始め方として一番重要な、今、やらなければいけないことが見えてくるはずです。
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3結婚相手に望む条件を整理する
あなたが結婚相手に望む条件は何ですか?例えば「大卒で年収は800万円以上、身長は175㎝は欲しい。」などという条件をあげていると、ただでさえ厳しい婚活の間口はどんどん狭くなってしまいます。
婚活を成功させるには、たくさんの人と出会うことが必要になってきます。
そのためには、年収や身長などにこだわらず、相手の人間性を重視することが大切です。
と、そんな事は言われなくてもわかっているという方がほとんどでしょうし、頭ではわかっていても難しいのが現実ではないでしょうか。
そこで、婚活あねごが正しい婚活の始め方としておすすめしているのが、望む条件をすべて紙に書き出すという作業です。
これによって頭の中でなんとなく考えていた条件が明確に分かるようになり、本当に必要な条件だけが見えてきます。
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4結婚相手に望む条件をすべて書き出す
まずは、結婚相手に望む条件をすべて書き出してみましょう。
スペックやキャラクター、居住条件など思いつくまますべてを書き出します。
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5この中で、絶対に譲れないものを絞り込む
すべて出した条件の中から「これだけは譲れない」という条件だけを絞り込んでみましょう。
この作業をすることで、自分の中の許容範囲が広がり、本当に大切なものが見えてきます。
この作業には少し時間がかかってもいいので、じっくりと考えてみてください。
ここでしっかりと条件を絞り込むことができると、結婚への距離がぐっと縮まります。
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アラフォー40代女性の婚活の始め方(情報収集編)
婚活方法の情報収集をする
「正しい婚活の始め方・情報収集編」では、これからどのような方法で婚活を始めるのかを情報収集していきます。
行き当たりばったりで婚活してもいい結果はでませんので、しっかりと情報を集めたうえで、最も効率の良い婚活方法を探しましょう。
代表的な婚活方法として考えられるのは「結婚相談所」「婚活サイト」「婚活パーティ」の3つです。
アラフォー40代には結婚相談所が最適
正しい婚活の始め方として、最短で結婚というゴールにたどり着きたい場合には「結婚相談所」をおすすめします。
他の2つの方法と比較すると費用が高くかかりますが、その分結婚できる確率は上がりますし、安全度も断トツです。
そしてなにより、担当者による手厚いサポートが魅力です。
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費用をかけられない場合には大手企業の婚活サイトもあり
どうしても費用が捻出できないという場合には、大手企業が運営している婚活サイトの利用がおすすめです。
結婚相談所に比べると本気度はやや低くなりますが、利用者の多さが魅力です。
自分から率先して婚活できる人にも婚活サイトがおすすめです。
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婚活パーティーで結婚できる確率はかなり低い
婚活パーティーは結婚目的ではない人の参加も多いため、本気の婚活にはあまりおすすめできません。
コミュニティ能力や見た目に自信のある方は参加してみると良いでしょう。
結婚相談所 | 婚活サイト | 婚活パーティー | |
向いている人 | 早く結婚したい人 | 気軽に婚活したい人 | コミュ力に自信のある人 |
成婚率 | 10~50% | 10%前後 | 2% |
結婚までの期間 | 3か月~6か月 | 6か月~12か月 | 不明 |
結婚本気度 | ◎非常に高い | 〇高い | △低い |
安全性 | ◎非常に高い | 〇高い | △低い |
利用者の数 | 〇普通 | ◎多い | △少ない |
費用 | △高め | ◎安い | ◎安い |
サポート | ◎手厚い | 〇大手企業系 | × |
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資料請求・無料カウンセリングを利用する
結婚相談所によっては無料の資料請求やカウンセリングを行っているところもありますので、気になったところがあればどんどん情報収集をしていきましょう。
1社だけで決めてしまうのではなく、必ず何社かと比較してから決めるようにしましょう。

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婚活サイトはいくつか登録して同時進行する
婚活サイトを利用する場合の基本は、1社だけを利用するのではなく、2~3社同時に進行していくことです。
初めは費用がかからないところも多いので、いくつも登録してみて使い勝手などを確認したうえで厳選していくようにしましょう。

アラフォー40代女性の婚活の始め方(自分磨き編)
見た目を磨く
人の第一印象は「最初の5秒」で決まるということをご存じですか?
相手の男性は最初の5秒ですでに、あなたともう一度会いたいのかお断りするのかを決めています。
最初の5秒をクリアできなければ先には進めないということですが、逆に言えば、最初の5秒を制すればもうこっちのものなのです。
そのためには、とにもかくにも「見た目を磨く」ことが大切です。
「私なんてブスだから無理」と自信をなくされてしまった人もいるかもしれませんが、これは顔面偏差値が高くないとダメだとかそういう事ではなく、女性として魅力的に見えるかどうかが問題なのです。
「魅力的に見える女性になる」これはどんな人でも努力次第できることです。
男性によってこのハードルの高い低いは当然ありますが、女性として魅力的に見える最低限のハードルは誰にだって超えられますので、あきらめずに努力あるのみです。
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1艶のある髪
アラフォーにもなるとどうしても白髪が目立ってきたり、パサついてきたりしてしまいますが、艶のあるきれいな髪になるようにしっかりとお手入れしましょう。
白髪はちゃんと染めて、パサつきはトリートメントでケアし、男性に合う前には美容院にも行っておきましょう。
いくら顔がきれいでも髪が不潔だとそれだけで印象が悪くなりますので毎日のケアを怠らないよう努力しましょう。
髪型は決して若作りせず、自分に似合う髪型で勝負しましょう。
モデルや芸能人などの写真を見て、なりたい髪型を目指すのもいいですが「似合う髪型」で最大限に自分の魅力を発揮できるようにすると良いでしょう。
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2ハリのある肌
肌のきれいさも重要です。
アラフォーにもなるとしみやしわ、たるみなど気になるところだらけだという人も少なくないでしょうが、決して厚塗りのファンデーションで隠そうとするのではなく、すっぴんでも見られるくらいのハリのある肌を目指しましょう。
肌に悩みがある人は、エステや美容皮膚科なども利用してみると良いでしょう。

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3自然で上品なメイク
肌のあらを隠そうと、メイクを厚くするのは絶対に避けましょう。男性は、化粧の厚い女性を好みません。若作りのメイクも厳禁です。
男性受けする自然で上品なメイクを心がけるようにしましょう。

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4男うけの良いファッション
服装も第一印象にはとても大切な要因です。
服装も髪型と同じで、似合う服を選ぶのが第一条件ですが、婚活においてはやはり男うけも気にしなければいけません。
アラフォーの年齢に合った清潔感のある男うけするファッションを心がけましょう。
アラフォー婚活ファッションのポイント
- 若作りしない
- パンツよりエレガントなスカートを選ぶ
- 所帯じみない
- 個性的すぎない
- 体にぴったりとした服はNG
- だぼだぼの服もNG
- 5cmくらいのヒールを履く
- ブランドものはNG(バッグなども)
- 女子アナをお手本にする
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正しい婚活の始め方まとめ
- アラフォー婚活の現実を知る
- いつまでに結婚するか目標を決める
- どんな人と結婚したいのか条件を決める
- 結婚相談所・婚活サイトの情報を集める
- 資料請求・カウンセリング・婚活サイトの登録をする
- 自分磨きをする
- 婚活スタート

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